Yogakurse: Herbst 2019

Montag:

18.15 Uhr - 19.45 Uhr
Yoga Basiskurs
Kursbeginn: 11.11.2019

20.00 Uhr - 21.30  Uhr
Yoga Basiskurs
Kursbeginn:11.11.2019

Dienstag:

19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Yoga Basiskurs
Kursbeginn: 19.11.2019

Mittwoch:

8.00 Uhr - 9.30 Uhr
Yoga am Morgen 
Kursbeginn: 27.11.2019

Einstieg jederzeit möglich

Donnerstag:

19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Yoga Basiskurs (geeignet auch für Schwangere)
Kursbeginn: 19.09.2019

Unsere Kurse

Yoga 1: Basis-Kurs - "Stressfrei durch Yoga"

In unseren Yoga-Basiskursen lernen Sie kennen und anwenden: Grundprinzipien, Grundübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung.

10 Abende á 90 Minuten

Yoga 2: Aufbaukurs

Der ideale Kurs für alle, die gleich nach einem Anfängerkurs weitermachen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.

10 Abende á 90 Minuten


Der Preis pro Kurs beträgt 100,00 Euro

Die Kursgebühr ist in bar zum Kursbeginn in der Yogaschule zu entrichten oder kann überwiesen werden. Die dafür notwendigen Daten können Sie gern bei mir erfragen. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.

Vielen Dank

Heike Sommer

heuschrecke 02

halber bogen 02krokodil 02

mutter kind

schmetterling 02umgekehrte Geste 02

Einige der Übungen, die Sie bei uns ausführen werden (v.l.n.r. - obere Reihe): die halbe Heuschrecke, der halbe Bogen und das Krokodil, (v.l.n.r. - untere Reihe): die Mutter-Kind-Haltung, der Schmetterling und die umgekehrte Geste